Kişiye Özel Diyet Yemekleri

Örnek Menü

Bugün Ne Yesem? Günlük hayat telaşında her gün bu soruyla kafanızı meşgul etmeyin! Sağlıklı beslenerek istediğiniz vücuda sahip olmanız için kişiye özel diyet yemek paketleri hazırlıyoruz. Mevsim sebzelerini ve meyvelerini takip ederek her gün özenle hazırladığımız diyet yemek paketlerini kapıya teslim diyet yemek servisimiz ile sizlere ulaştırıyoruz. Vücut kitle indeks değerlerinize uygun olarak diyetisyenler eşliğinde güncel olarak hazırladığımız diyet yemek menülerimiz ile size en uygun beslenme modelini oluşturmaktayız.

Hangi Diyet Yemek Paketini Seçmeliyim?

Vücut değerlerinize uygun olan paket hangisi? Her gün ne kadar kalori almanız gerekiyor? Yediğiniz yemeklerin kalorisi ne kadar? Sizin için en doğru diyet yemek paketini seçmeniz için öncelikle günlük ne kadar kalori almanız gerekiyor bunu tespit ediyoruz. Sizin için uygun olan kalori değerlerini belirledikten sonra sizlere 1100 Kcal, 1500 Kcal, 1800 Kcal kalori değerlerine sahip üç farklı menü sunuyoruz. Size özel olarak belirlene kalori değerlerine uygun olarak tam size göre olan diyet yemek paketiniz ile artık istediğiniz vücuda sahip olabilirsiniz.

Günlük Diyet Yemek Paketlerimizi Nasıl Hazırlıyoruz?

Kişiye özel diyet yemek servisimizi her gün aynı özen ve titizlikle hazırlıyoruz. Size özel belirlenmiş olan diyet yemek menüsünü tazeliğini koruması için özel yöntemler ile paketleyerek sizlere gönderiyoruz. Türkiye’de zorunlu hale gelmemiş ancak Avrupa standartlarında kullanılması zorunlu olan İSO 22000 ve HAACP standartlarına uygun olarak denetimlerimizi sürdürüyoruz. Sizlere kaliteli hizmet vermek ve sağlıklı beslenmenizi sağlamak için diyet yemek öğünlerimizi hazırlarken ekstra özen gösteriyoruz.

Günlük menüleriniz ve kalori değerlerini yaş, boy, kilo oranınıza (vücut kitle indeksinize) göre dengelerken almanız gereken protein miktarı kas kaybı yaşamamanız için önemlidir. Her gün mutlaka 1 öğününüz et, tavuk, balık, hindi ya da köfte olacak şekilde menülerinizi dengeledik.

1.Gün Örnek Menüleri

KAHVALTI ÖĞLE ARA ÖĞÜN AKŞAM
  • Chia Puding (cevizli ve kuru meyveli)
  • Izgara Fit Köfte
  • Köz Patlıcan Salatası
  • (15:30-16:00) Ananas
  • ÇİĞ KAJU
  • Kabak Spagetti(fesleğen soslu)

2.Gün Örnek Menüleri

KAHVALTI ÖĞLE ARA ÖĞÜN AKŞAM
  • Otlu Yeşil Omlet (çeri domates, lor peyniri ve salatalık eşliğinde)
  • Armutlu Bademli Roka Salatası
  • (15:30-16:00) Bruschetta (fesleğen, domates, lor peyniri)
  • Izgara Çupra Fileto
  • Roka Salatası

3.Gün Örnek Menüleri

KAHVALTI ÖĞLE ARA ÖĞÜN AKŞAM
  • Narlı yulaf Ezmesi (laktozsuz yoğurt ile)
  • Beluga Mercimekli Ton Balıklı Salata
  • (15:30-16:00) Portakallı Muhallebi
  • Zeytinyağlı kök Ispanak
  • Tam Buğday Makarna (lorlu, maydanozlu)
diyet yemek paketleri - Kişiye Özel Diyet Yemek Menüsü
teslimat  - Kişiye Özel Diyet Yemek Menüsü
Whatsap Sipariş Hattı