Hızlı yağ yakımı sağlayan ketojenik plan yüksek oranda sağlıklı yağ, ihtiyaç kadar protein ve minimum karbonhidrat içerir. Metabolizmanı hızlandırmak, kilo vermek ve vücut yağ oranını azaltmak için tercih edebilirsin. .
Her öğünde kaliteli protein istiyorum diyenler için! Düzenli spor yapıyorsan veya spora yeni başladıysan, profesyonel sporcuysan, kas kütleni arttırıp yağ oranını düşürmek istiyorsan bu plan tam sana göre..
Hem akdeniz tipi glütensiz beslenen, hem de ketojenik beslenenler için 2 ana 1 ara öğünden oluşan aralıklı oruç planıdır. Metabolizmanı hızlandırmak, kilo vermek ve yağ yakımını hızlandırmak istiyorsan bu planı tercih edebilirsin. Bu plan ile 16/8 (16 saat açlık- geri kalan 8 saat yemek yiyebileceğin süre) 14/10 (14 saat açlık- geri kalan 10 saat yemek yiyebileceğin süre) 12/12 (12 saat açlık- geri kalan 12 saat yemek yiyebileceğin süre) Aralıklı oruç uygulayabilirsin..
Kısa sürede etkili sonuç ! Vücudunu toksinlerden arındırmak, ödem atmak ve özellikle karın bel bölgesinde ki yağlardan hızlıca kurtulmak için tercih edebilirsin. Maksimum verim için Health Fit'e özel sıvı içecekler ile desteklenen bu plan, aç kalmadan hızlı ve etkili sonuca ulaşmanı sağlar.
Spor öncesi ve sonrası beslenme olarak 2 ana öğün tabağından oluşur. Öğle ve Akşam menüsü içerir. Kas kazanmak ya da yağ azaltmak isteyen, aktif spor yapan herkes uygulayabilir.