Blog
DİYETTE ÇİKOLATA YENEBİLİR Mİ ?
Kas 15, 2019Doğru ve porsiyon kontrolünde seçilen çikolata diyetinizde yer alabilir. Hatta bitter çikolatanın zayıflamanızda olumlu etkileri olduğu kanıtlanmış bir gerçektir. İçerisindeki polifenoller nedeniyle antioksidan ve e vitamini bakımından zengindir. Hafızayı güçlendirir,[...]
DİYETTE KAHVE TÜKETİMİ NASIL OLMALIDIR ?
Kas 10, 2019Diyette kahve içilir mi? Diyet yaparken yağ yakımını hızlandıran besinler ve içecekler tüketmek faydalıdır. Günde 2 fincan kahve içebilirsiniz Diyet yaparken günde 2 fincan kahve içebilirsiniz. Kahve içindeki kafein, metabolizma ve kan[...]
Ketojenik Diyet
Şub 15, 2019Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik diyet; yüksek yağ, yeterli protein ve düşük karbonhidrat içeren bir diyettir. Çok kısıtlı karbonhidrat ve yüksek yağ içeren bu diyette yağların kullanılması kanda keton cisimciklerinin açığa[...]
Neden Kişiye Özel Diyet Yemek Paketleri?
Haz 08, 2018Ne kadar sağlıklı besleniyorsunuz? Ya da rutin ilerleyen bir süreçte istediğiniz vücuda sahip olmak için ne yapıyorsunuz? Bu gidişata ‘DUR!’ dediğiniz zaman ilk iş bir diyetisyene gitmek oluyor. Size özel[...]
Günlük Diyet Yemek Paketi Menüsünde Neler Var?
Haz 01, 2018Günlük diyet yemek paketleriyle, ‘Bugün ne yesem?’ diye düşünmeyin. Ofise, iş yerinize ve evinize teslim edilen diyet yemeklerde Healthfit sizlere zengin menü seçenekleriyle hizmet vermektedir. Diyet yemek paket servisine başlamadan[...]
Ana Yemeklerinizi Ara Öğünlerle Destekleyerek Az ve
May 28, 2018Diyet yapanların her zamana duyduğu ancak hayata geçirmekte zorlandığı noktalardan bir tanesi öğünleri bölerek yiyebilmektir. Tek bir öğünde tüm gün almanız gereken besinleri tüketirseniz haliyle sonu olmayan bir sürece adım[...]
Yaz Meyve ve Sebzeleri Diyet Yemek Paketleriyle
May 24, 2018Sıcak yaz günleri iyiden iyiye kendini hissettirmeye başladı. Yaz meyve ve sebzeleri de tezgahlardaki yerini çoktan aldı. Tezgahları süsleyen sebze ve meyveler usta ellerle buluştuktan sonra bizlerin sofralarında da baş[...]
Yaza Fazla Kilolardan Kurtulmuş Olarak Başlayın!
May 17, 2018Yaza Merhaba ☺ Deniz, kum ve güneş üçlemesinde birde fazla kilolara yer vermek istemiyorsanız o zaman sıkıştırılmış diyet programları başlasın. Sıcak yaz günlerinin başlamasıyla hepimizi bir telaş sardı. Kışın özenle[...]
Diyet Yemek Paketleriyle Sosyalleşirken Formunuzu Koruyun!
May 11, 2018Sosyal hayatınızda kilo kontrolünüzü sağlayabiliyor musunuz? Diyeti bir zorunluluk haline getirenler için bu süreç her zaman sancılı geçmektedir. Küçük kaçamaklar yaparak arkadaşlarla veya ailemizle çıktığımız bir akşam yemeği bu zorunluluktan[...]
Diyet Yapanların Uyması Gereken Olmazsa Olmaz Kurallar
May 04, 2018Aynaya baktığınızda gördüğünüz görüntü sizi rahatsız mı ediyor? Her defasında başlayıp yarıda bıraktığınız sayamadığınız kadar diyet listeniz mi var? Bu sefer olacak diyerek başladığınız bu diyetiniz hüsranla sonuçlanmasın. Her zaman[...]
Whatsap Sipariş Hattı