PROTEİN PAKETİ HAFTALIK MENÜ

MAKRO BESİN DAĞILIMI

KCAL PROTEİN KARBONHİDRAT YAĞ
1500 128 110 58
2000 143 152 91
2500 160 214 110
ÖĞÜN PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA CUMARTESİ
KAHVALTI YULAFLI OMLET MENEMEN MANTARLI FIRIN OMLET MİMOZA KAHVALTI SCRAMBLE TARÇINLI ELMALI YULAF LAPASI
ÖĞLE KÖZ PATLICANLI IZGARA KÖFTE

&

DOMATES SOSLU SPAGETTİ

KARAMELİZE SOĞANLI ET SOTE

&

BASMATİ PİLAVI

&

AYVALI KEREVİZ

DOMATES SOSLU İNEGÖL KÖFTE

&

TAM BUĞDAY PENNE

LİMON SOSLU IZGARA SOMON

& KARABUĞDAY PİLAVI

&

BUHARDA SEBZE

DANA ROSTO
&

PATATES PÜRESİ

&

ISPANAK YEMEĞİ

MİSKET KÖFTE

&

MANTARLI ESMER PİRİNÇ PİLAVI

AKŞAM TAVUK FAJİTA

&

PAZI KAVURMA

&

SEBZELİ BULGUR PİLAVI

FESLEĞENLİ TAVUK

&

TULUM PEYNİRLİ ERİŞTE

FIT TAVUK NUGGET

&

TAZE FASULYE

&

MISIRLI PİRİNÇ PİLAVI

KABAK SANDAL SEFASI

&

KEPEKLİ BURGU MAKARNA

LİMONLU FİLETO TAVUK

&

MERCİMEKLİ BULGUR PİLAVI

SOYA SOSLU SEBZELİ TAVUK SOTE

&

ZEYTİNYAĞLI ENGİNAR

&

SOĞUK KUSKUS SALATA

ATIŞTIRMALIK EKŞİLİ YEŞİL KİNOALI KISIR FISTIK EZMELİ HURMA ÇİĞ BADEM KABAK PİZZA

TACO CİPS

&

DİP SOS

Program Uzunluğu 1500Kcal  2000Kcal 2500Kcal
60 Gün  59₺   78₺  105₺
20 Gün  63₺   83₺  108₺
10 Günlük Deneme Paketi  73₺   88₺  120₺

KREDİ KARTI ve TÜM YEMEK KARTLARI İLE ÖDEME KOLAYLIĞI...

Whatsap Sipariş Hattı