KAPIYA TESLİM SAĞLIKLI VE DENGELİ PAKETLER

 Tüm gün tüketmen gereken her şeyi biz hazırlıyoruz.

Her sabah dilediğin adrese, belirttiğin saat aralığında teslim ediyoruz.

Kalori değerine göre değişen (1200Kcal, 1500Kcal, 1900Kcal) paketlerden

tüm gün paketi olarak seçebilir,

kahvaltısız, öğlensiz ya da akşamsız bir paketi de tercih edebilirsin.

 *Sağlıklı beslenme ile kilo kaybetmek, yağ yakmak ya da kas yapmak için

EN ÖNEMLİ İHTİYAÇ ‘MOTİVASYON’ dur.

*Psikoloji der ki; harekete geçmek için motivasyonun gelmesini beklemeyin.

Eğer beklerseniz hiçbir zaman gelmeyecektir.

Önce harekete geçin, ardından motivasyon kesin gelecektir.

Bu yaklaşım düzenli spor alışkanlığın için de şarttır.

Bekleme, harekete geç, hemen başla!

HANGİ YAĞLARI KULLANIYORUZ?

→ SIZMA ZEYTİNYAĞI → TEREYAĞI →HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI

KAHVALTILARDAKİ YUMURTALARIN KODU NEDİR?

→ 0 numara organik

 HİJYENE VERDİĞİMİZ ÖNEM

Türkiye’de zorunlu olmamasına rağmen

Avrupa Standartlarında denetleniyoruz.

→Hijyen Belgeleri: HAACP – İSO 22000

PAKETLER KİMLER İÇİN UYGUN?

→Kalori açığı oluşturup kilo vermek isteyen,

→Mevcut kilosunu korumak isteyen,

→Dengeli ve sağlıklı beslenerek yağ yakmak isteyen

herkes için uygun bir paketimiz mevcut.

KAÇ KİLO VEREBİLİRİM?

→40 günde / ortalama en düşük 5kg, en yüksek 11kg hafiflersin.

Kişinin yaşı, boyu, kilosu, spor temposu belirleyici olmakla beraber,

diyete engel bir rahatsızlığının olmaması da çok önemlidir.

Tüm paketler günlük min 45dk, max 1 saat yürüyüş ile desteklenmelidir.

‘Yürüyüş için vakit ayıramıyorum, yoğun çalışıyorum’ diyorsanız

size çok basit bir tüyo.

Hemen boyunuza uygun bir ip temin edin ve akşamları

min 7dk, max 12 dk ip atlayın.

***10dk ip atlamak, 1 saatlik yürüyüş ile aynı oranda yağ yakımı sağlar.