Hem akdeniz tipi glütensiz beslenen, hem de ketojenik beslenenler için 2 ana 1 ara öğünden oluşan aralıklı oruç planıdır. Metabolizmanı hızlandırmak, kilo vermek ve yağ yakımını hızlandırmak istiyorsan bu planı tercih edebilirsin. Bu plan ile 16/8 (16 saat açlık- geri kalan 8 saat yemek yiyebileceğin süre) 14/10 (14 saat açlık- geri kalan 10 saat yemek yiyebileceğin süre) 12/12 (12 saat açlık- geri kalan 12 saat yemek yiyebileceğin süre) Aralıklı oruç uygulayabilirsin..
Kısa sürede etkili sonuç ! Vücudunu toksinlerden arındırmak, ödem atmak ve özellikle karın bel bölgesinde ki yağlardan hızlıca kurtulmak için tercih edebilirsin. Maksimum verim için Health Fit'e özel sıvı içecekler ile desteklenen bu plan, aç kalmadan hızlı ve etkili sonuca ulaşmanı sağlar.